آرتروز زانو: علت‌ها، علائم و راه‌های درمان

رادیولوژی

مقدمه

آرتروز زانو یکی از مشکلات شایع در سیستم اسکلتی است که ممکن است بر افراد مختلف تأثیر بگذارد. در این مقاله از مدیکال هوم، به بررسی علت‌ها، علائم، و راه‌های مختلف درمان آرتروز زانو پرداخته خواهد شد.

در ادامه روش تشخیص آرتروز با استفاده از رادیولوژی و همین طور توضیح کوتاهی درباره انجام رادیولوژی در منزل برای بیمارانی که به هر دلیلی نمیتوانند به مراکز درمانی مراجعه کنند آماده است:

علت‌های آرتروز زانو

آرتروز زانو یک حالت تخریبی در مفصل زانو است که معمولاً به دلیل آسیب و سایر عوامل ایجاد می‌شود. عوامل مختلفی می‌توانند به توسعه و پیشرفت آرتروز زانو کمک کنند. در ادامه به برخی از اصلی‌ترین علل آرتروز زانو اشاره خواهم کرد:
1. تخریب طبیعی به علت پیری:
با افزایش سن، غضروف مفاصل، از جمله زانو، به طور طبیعی کم‌کم فرسوده و نرمی و انعطاف‌پذیری خود را از دست می‌دهد. این فرآیند طبیعی باعث کاهش توانایی غضروف در جذب فشار و تحمل ضربه می‌شود که می‌تواند به تخریب آن منجر شود.
2. عوامل ژنتیکی:
ژنتیک نقش مهمی در افزایش احتمال بروز آرتروز دارد. اگر در خانواده شما افرادی با آرتروز زانو وجود دارند، احتمال ابتلا به این حالت در شما نیز بالاتر خواهد بود.
3. آسیب وصله‌های مفصلی:
صدمات قبلی به مفصل زانو، مثل شکستگی‌ها یا ضربه‌های شدید، می‌توانند به خرابی غضروف و سایر اجزای مفصل منجر شوند و به طولانی مدت آرتروز زانو را ایجاد کنند.
4. عوامل مرتبط با وزن:
وزن زیاد بر روی مفاصل، به ویژه زانوها، فشار اضافی ایجاد می‌کند. این فشار می‌تواند باعث تخریب غضروف و تسریع روند آرتروز زانو شود.
5. فعالیت‌های فشاری و تکراری:
انجام فعالیت‌هایی که نیاز به انجام مکرر حرکات زانو دارند، مثل دویدن یا بلند کردن وزن‌های سنگین، می‌تواند به تخریب غضروف زانو منجر شود.
6. عوامل التهابی:
بیماری‌های التهابی مانند آرتریت روماتوئید و اختلالات التهابی دیگر می‌توانند باعث التهاب و تخریب غضروف مفصل شوند.
7. عوامل مهندسی بدنی:
فرم بدنی نادرست می‌تواند باعث توزیع ناصحیح فشار بر روی مفاصل شود و به تخریب زانوها کمک کند.
8. عوامل محیطی:
عوامل مثل آلودگی هوا و اثرات محیطی دیگر نیز می‌توانند به توسعه آرتروز زانو مشارکت کنند.
ترکیبی از این عوامل می‌تواند به تخریب غضروف و پیشرفت آرتروز زانو منجر شود. همچنین، می‌توانید با تغییرات در سبک زندگی و درمان‌های مناسب، از پیشرفت آرتروز زانو جلوگیری کنید یا علائم آن را کاهش دهید.

علائم و نشانه‌های آرتروز زانو

علائم و نشانه‌های آرتروز زانو ممکن است در افراد مختلف با توجه به شدت و مرحله پیشرفت بیماری متفاوت باشند. این نشانه‌ها به تشخیص و درمان زودهنگام آرتروز زانو کمک می‌کنند. در ادامه، به برخی از اصلی‌ترین علائم و نشانه‌های آرتروز زانو اشاره می‌کنم:
1. درد:
درد یکی از نشانه‌های اصلی آرتروز زانو است. این درد ممکن است به صورت ملایم و مزمن یا به صورت حاد و تیز احساس شود. در اکثر موارد، درد در منطقه زانو شروع می‌شود و ممکن است با استفاده از زانو و حرکت‌های مختلف بیشتر شود.
2. تورم:
تورم در منطقه زانو معمولاً نشانه‌ای از التهاب و تخریب درونی مفصل است. غضروف تخریب شده می‌تواند منجر به ترشح مایع زائد در مفصل شود که به تورم منجر می‌شود.
3. صداهای غیرعادی:
احساس صداهای خرد شدن، ترک‌ترک یا خرابی درونی در زمان حرکت زانو می‌تواند نشانه آرتروز زانو باشد. این صداها ممکن است به دلیل اصطکاک ناشی از تخریب غضروف در مفصل ایجاد شود.
4. محدودیت حرکت:
تخریب غضروف مفصل می‌تواند باعث محدودیت حرکت زانو شود. افراد ممکن است دچار مشکل در انجام حرکات عادی مانند خم شدن و دراز کشیدن زانو شوند.
5. سختی و سفتی مفصل:
ممکن است افراد با آرتروز زانو احساس کنند که مفصل زانو سفت و سخت شده است. این احساس ممکن است باعث مشکل در حرکت و فعالیت‌های روزمره شود.
6. درد و تنش در صبح‌ها:
افراد ممکن است در صبح‌ها پس از بلند شدن از خواب درد و تنش در زانو احساس کنند. این موضوع معمولاً به تجمع مایع در مفصل و استراحت طولانی‌تر در شب برمی‌گردد.
7. افزایش درد با فعالیت:
در موارد بیشتر، درد زانو با فعالیت‌های روزمره از جمله پیاده‌روی، بلند کردن اشیا سنگین و صعود و نزول پله‌ها افزایش می‌یابد.

علائم آرتروز زانو در جوانی

آرتروز زانو معمولاً به عنوان یک بیماری مرتبط با پیری در نظر گرفته می‌شود، اما ممکن است در جوانان هم ظهور کند، به ویژه اگر عوامل خاصی وجود داشته باشند. در جوانان، علائم آرتروز زانو ممکن است به دلیل عوامل مختلفی باشد و به تشخیص و درمان زودهنگام نیاز دارد. برخی از علائم آرتروز زانو در جوانان شامل موارد زیر می‌شود:
1. درد زانو
درد در منطقه زانو می‌تواند یکی از نشانه‌های اولیه آرتروز زانو در جوانان باشد. این درد معمولاً به صورت مزمن و ملایم آغاز می‌شود و ممکن است با انجام فعالیت‌های روزمره بیشتر شود.
2. تورم و آب‌رسانی
تورم و تجمع مایع در مفصل زانو ممکن است نشانه‌هایی از التهاب و آرتروز باشند. در جوانان، آب‌رسانی مفصل زانو می‌تواند به صورت موقتی پس از فعالیت‌های شدید ایجاد شود.
3. محدودیت حرکت
محدودیت حرکت و کمیت در انعطاف زانو ممکن است به نشانه آرتروز باشد. افراد جوان ممکن است به دلیل محدودیت حرکت مشکل در انجام فعالیت‌های روزمره داشته باشند.

راه‌های درمان آرتروز زانو در منزل

راه‌های درمان آرتروز زانو به توجه به شدت بیماری، علائم و وضعیت فرد متفاوت خواهند بود. هدف اصلی از درمان آرتروز زانو، کاهش درد، بهبود حرکت و افزایش کیفیت زندگی فرد مبتلا است. در ادامه، راه‌های اصلی درمان آرتروز زانو را مطرح می‌کنم:

1. درمان غیردارویی:

الف) تغییرات در سبک زندگی:

• کاهش وزن: افزایش وزن می‌تواند فشار بیشتری بر روی مفاصل ایجاد کند. کاهش وزن با کمک تغذیه مناسب و فعالیت‌های ورزشی منظم می‌تواند به بهبود وضعیت زانوها کمک کند.
• فعالیت‌های ورزشی منظم: تمرینات تقویتی و افزایش انعطاف‌پذیری می‌توانند عضلات پیرامون زانو را تقویت کرده و به پشتیبانی بهتر از مفصل کمک کنند.
• استراحت در صورت لزوم: در برخی موارد، استراحت می‌تواند به تسکین درد کمک کند. اما بهتر است از استراحت طولانی مدت پرهیز کرده و فعالیت‌های روزمره را حفظ کنید.

ب) فیزیوتراپی:
فیزیوتراپی با تمرینات و تکنیک‌های خاصی می‌تواند به بهبود قدرت عضلات، افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش درد در زانو کمک کند.

2. درمان دارویی:

الف) ضد التهاب‌ها:

• NSAIDs: داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و ناپروکسن می‌توانند در کاهش التهاب، تسکین درد و بهبود حرکت زانوها مؤثر باشند. این داروها باید تحت نظر پزشک مصرف شوند.

ب) مکمل‌های غضروفی:

• گلوکوزامین و کندروئیتین: این مکمل‌ها ممکن است به تقویت غضروف و بهبود وضعیت زانو کمک کنند. اما تأثیرات آنها مورد بررسی قرار گرفته و نیاز به مصرف تحت نظر پزشک دارد.

3. درمان تزریقی:

الف) تزریق‌های هیدروکورتیزون:
تزریق هیدروکورتیزون به مفصل می‌تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند. این تزریق‌ها معمولاً در صورت عدم پاسخ به سایر درمان‌ها انجام می‌شوند.

ب) تزریق‌های اسید هیالورونیک:
این تزریق‌ها ممکن است به بهبود کیفیت غضروف و کاهش درد کمک کنند. آنها به عنوان مایع مشابه به مفصل تزریق می‌شوند و می‌توانند به تسکین علائم آرتروز کمک کنند.

4. فیزیوتراپی در درمان آرتروز زانو

فیزیوتراپی یکی از روش‌های مهم در مدیریت آرتروز زانو است. این درمان فیزیکی به کمک تمرین‌ها، تکنیک‌های تقویت عضلات، درمان‌های دستی، وسایل کمکی و تمرینات تعادل و انعطاف پذیری، بهبود علائم آرتروز زانو می‌کند.

5. جراحی:

الف) آرتروسکوپی:
در مواردی که آرتروز زانو پیشرفته نشده باشد، جراحی آرتروسکوپی می‌تواند به ترمیم غضروف و بهبود وضعیت مفصل کمک کند.
ب) جراحی تعویض مفصل:
در موارد شدید، جراحی تعویض مفصل زانو ممکن است در نظر گرفته شود. در این جراحی، مفصل آسیب‌دیده با قطعه مصنوعی جایگزین می‌شود.

طریقه تشخیص آرتروز زانو

تشخیص آرتروز زانو توسط پزشک متخصص انجام می‌شود و به وسیله معاینه بالینی، تاریخچه پزشکی، تصویربرداری و آزمایش‌ها انجام می‌پذیرد. در ادامه، مراحلی که پزشک ممکن است برای تشخیص آرتروز زانو انجام دهد، آورده شده است:

1. معاینه بالینی:

پزشک با انجام معاینه بالینی، نشانه‌ها و علائم مشخصه آرتروز زانو را بررسی می‌کند. این معاینه شامل:

• بررسی درد و تورم در منطقه زانو.
• ارزیابی محدودیت حرکت و انعطاف‌پذیری زانو.
• بررسی صداهای غیرعادی در زمان حرکت زانو.
• ارزیابی نقاط تحت فشار و تورم در اطراف زانو.

2. تاریخچه پزشکی:

پزشک سوابق پزشکی شما را جمع‌آوری می‌کند. اطلاعاتی مانند زمان شروع درد، علائم همراه، سوابق خانوادگی (آرتروز یا بیماری‌های مشابه در خانواده) و تاریخچه فعالیت‌های فیزیکی مهم است.

3. تصویربرداری:

الف) تشخیص آرتروز زانو با استفاده از عکس رادیولوژی زانو

تصویربرداری با استفاده از اشعه ایکس (X-ray) از زانو می‌تواند نشان دهنده وضعیت غضروف، فاصله میان سطوح استخوانی و تغییرات در مفصل زانو باشد.

اخیرا با پیشرفت علم و بالا رفتن کیفیت دستگاه ها با استفاده از هوش مصنوعی در رادیولوژی خیلی راحت میتوان آرتروز زانو را تشخیص داد.
مرکز خدمات پزشکی در منزل مدیکال هوم، خدمات رادیولوژی از زانو در منزل را به صورت شبانه روزی انجام میدهند و جهت هرگونه تصویربرداری می توانید با مدیکال هوم تماس برقرار کنید.

ب) تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI):

MRI می‌تواند به تصویر کشیدن دقیق‌تر غضروف، بافت‌های نرم و مشکلات مختلف مفصل کمک کند.

4. آزمایش‌های لازم:

در برخی موارد، پزشک ممکن است آزمایش‌های خون یا مایع مفصل را درخواست دهد تا علت دقیق تخریب مفصل را تشخیص دهد و سایر علل ممکن را از میان ببرد.
با ترکیب اطلاعات به دست آمده از معاینه بالینی، تاریخچه پزشکی، تصویربرداری و آزمایش‌ها، پزشک تخصصی می‌تواند تشخیص دقیق‌تری از وضعیت زانو ارائه دهد. این اطلاعات به پزشک کمک می‌کند تا برنامه درمانی مناسب و شخصی‌سازی شده برای کاهش درد و بهبود وضعیت زانو ارائه دهد.

درجه بندی آرتروز زانو

آرتروز زانو به عنوان یک بیماری دگرگونی در مفصل زانو، به تفاوت‌های مختلفی در شدت و وضعیت بیماری در افراد اشاره دارد. درجه بندی آرتروز زانو معمولاً بر اساس نشانه‌ها، علائم، تصویربرداری، و میزان تخریب غضروف مفصل زانو انجام می‌شود. یکی از روش‌های معمول برای درجه بندی آرتروز زانو، سیستم “Kellgren-Lawrence” است که به چهار درجه تقسیم می‌شود:
درجه 0 (نرمال):
در این مرحله، مفصل زانو به طور کامل سالم است و تخریب غضروف وجود ندارد.
درجه 1 (تغییرات مشهود در استخوان):
درجه 1 معمولاً نشانه‌های اولیه آرتروز را نشان می‌دهد. در این مرحله، استخوان‌های مفصل زانو ممکن است کمی تغییر کرده باشند، اما تخریب غضروف هنوز آغاز نشده است.
درجه 2 (تخریب غضروف واضحتر):
درجه 2 با تخریب غضروف بیشتری در مقایسه با درجه 1 همراه است. در این مرحله، غضروف مفصل زانو شروع به کاهش می‌یابد و فضای بین استخوان‌ها کاهش می‌یابد. افراد ممکن است احساس درد و ترمیم کمتری در مفصل زانو داشته باشند.
درجه 3 (تخریب غضروف شدیدتر):
در این مرحله، تخریب غضروف به حدی پیشرفت کرده است که فضای بین استخوان‌ها به شدت کاهش یافته است. این ممکن است منجر به درد شدیدتر و محدودیت‌های حرکتی بیشتر در زانو شود.
درجه 4 (تخریب غضروف شدید و نقص ساختار مفصل):
در این درجه، تخریب غضروف به حدی پیشرفته است که استخوان‌های مفصل به یکدیگر می‌چسبند و نقص ساختار مفصل ایجاد می‌شود. این ممکن است باعث تشدید درد، تغییر شکل مفصل و محدودیت شدید در حرکت زانو شود.
مهم است بدانید که این درجه بندی تنها یکی از روش‌ها برای تقسیم بندی آرتروز است و پزشک شما ممکن است از روش‌ها و تصاویر تشخیصی دیگری استفاده کند تا وضعیت دقیق‌تر زانو را تعیین کند و برنامه درمانی مناسب را انتخاب کند.

اولین علائم آرتروز زانو

اولین علائم آرتروز ممکن است تا حدی ظریف و ناشی از تغییرات آرام و تدریجی در مفصل باشد. این علائم معمولاً در مراحل ابتدایی بیماری شناخته می‌شوند. اگرچه علائم اولیه ممکن است برای بسیاری از افراد نادرست یا نادیده گرفته شوند، اما تشخیص زودهنگام و درمان آرتروز می‌تواند از پیشرفت بیماری جلوگیری کند. برخی از اولین علائم آرتروز عبارتند از:
1. درد خفیف یا سفتی در زانو:
در مراحل ابتدایی آرتروز، ممکن است درد خفیف یا سفتی در منطقه زانو احساس شود. این درد معمولاً پس از استفاده طولانی از زانو یا بعد از فعالیت‌های جسمی احساس می‌شود و ممکن است با استراحت کاهش یابد.
2. صبحگاهی یا پس از استراحت درد و سفتی:
افراد ممکن است در صبح‌ها یا پس از طولانی‌ترین استراحت‌ها احساس درد و سفتی در زانو داشته باشند. این ممکن است به دلیل تجمع مایع در مفصل یا خشک شدن مواد غضروفی باشد.
3. کمیت در حرکت:
در مراحل ابتدایی، ممکن است شخص احساس کند که حرکت زانو محدودتر و سخت‌تر شده است. ممکن است به تدریج کمیت حرکت در زانو افزایش یابد.
4. صداهای غیرعادی:
شخص ممکن است صداهایی مانند ترک‌ترک، خرد شدن یا خرابی درونی در زمان حرکت زانو احساس کند.
5. تغییر در شکل زانو:
در موارد پیشرفته‌تر آرتروز، ممکن است شکل زانو تغییر کند. به عنوان مثال، انحراف زانو به سمت داخل یا بیرون می‌تواند مشاهده شود.
6. افزایش درد با فعالیت:
درد زانو ممکن است با انجام فعالیت‌های روزمره مانند پیاده‌روی، بلند کردن اشیا سنگین و صعود و نزول پله‌ها افزایش یابد.

 روش های جدید درمان آرتروز زانو

در حوزه پزشکی و پژوهش‌های پزشکی، همواره در حال توسعه و بهبود روش‌های جدید درمانی برای بیماری‌ها و اختلالات مختلف هستیم. در مورد آرتروز نیز، تحقیقات در جریان است و روش‌های جدیدی برای درمان این بیماری ممکن است تا حدی مورد استفاده قرار گیرند. به هر حال، در اینجا چندین روش جدید درمان آرتروز زانو را معرفی می‌کنم که ممکن است به آینده توسعه یابند:
1. درمان‌های مولکولی و سلولی:
درمان‌های مبتنی بر مولکول‌ها و سلول‌ها، از جمله تزریق‌های سلولی و ضربه‌های مولکولی به زانو، برای ترمیم غضروف مفصل استفاده می‌شود. این روش‌ها با هدف افزایش رشد و ترمیم سلول‌های آسیب دیده در مفصل، بهبودی در درد و عملکرد زانو ایجاد می‌کنند.
2. تکنیک‌های ترمیمی مفصل:
روش‌های ترمیمی مفصل مانند آرتروسکوپی و ترمیم مفصل به وسیله پزشکی (PRP) به عنوان روش‌هایی برای ترمیم و تقویت غضروف‌های آسیب دیده مورد بررسی قرار می‌گیرند. در این روش‌ها، از طریق روش‌های کمیاب به تزریق مواد ترمیم‌کننده یا فرآیندهای تعمیری در مفصل زانو پرداخته می‌شود.
3. استفاده از تکنولوژی‌های پیشرفته:
تکنولوژی‌هایی مانند لیزر، فوکوس شده بر آرتروز زانو به منظور کاهش التهاب و ترمیم غضروف در مفصل استفاده می‌شوند. این تکنولوژی‌ها می‌توانند به طور دقیق به نقاط مشخص در مفصل اعمال شوند.
4. ژن‌درمانی:
این روش در حال توسعه است و به افزایش تولید پروتئین‌های مهم برای ترمیم و بهبود غضروف می‌پردازد. با اصلاح ژن‌های مرتبط با ترمیم غضروف، امیدواریم که بتوانیم بهبود و ترمیم مفصل را تسریع کنیم.
مهم است بدانید که روش‌های درمانی جدید نیاز به تحقیقات بیشتر، آزمایش‌های بالینی و تایید از سوی مقامات پزشکی دارند. همچنین، درمان‌های معمول و مورد تایید همچنان در حال استفاده هستند و ممکن است به تنهایی یا به عنوان ترکیبی با روش‌های جدید درمان آرتروز مورد استفاده قرار گیرند. قبل از انتخاب هر روش درمانی، مهم است که با پزشک تخصصی مشورت کرده و به تشخیص و نیازهای خود توجه کنید.

آرتروز زانو در زنان

آرتروز زانو در زنان نیز به همانند مردان می‌تواند رخ دهد، اما برخی عوامل می‌توانند باعث افزایش خطر ابتلا به این بیماری در زنان شوند. به طور کلی، آرتروز  در زنان ممکن است به دلیل ترکیبی از عوامل جنسیتی، هورمونی، ژنتیکی و محیطی رخ دهد. در زیر، عواملی که ممکن است در ظهور آرتروز در زنان نقش داشته باشند، آورده شده است:
1. عوامل هورمونی:
تحقیقات نشان داده‌اند که تغییرات هورمونی در طی دوره‌های مختلف زندگی زنان (مانند بارداری، لنگرودر، پیش‌یائسگی و یائسگی) می‌توانند تأثیراتی بر روی سلامت مفاصل و غضروف داشته باشند. کاهش هورمون‌های جنسی زنان مانند استروژن در دوره‌های مختلف ممکن است باعث کاهش پشتیبانی غضروفی و تسریع فرآیند تخریب غضروف در مفاصل شود.
2. ژنتیک و تاریخچه خانوادگی:
آرتروز زانو در زنان می‌تواند به عوامل ژنتیکی نیز برگردد. اگر در خانواده‌تان افرادی با سابقه آرتروز زانو وجود داشته باشند، احتمال ابتلا به این بیماری در شما افزایش می‌یابد.
3. وزن بدن:
وزن بدن می‌تواند نقش مهمی در ظهور آرتروز زانو در زنان داشته باشد. زنانی که دارای وزن اضافه هستند، بیشتر در معرض فشار اضافه بر مفصل زانو قرار دارند و این می‌تواند باعث تخریب سریع‌تر غضروف شود.
4. فعالیت‌های جسمی:
فعالیت‌های ورزشی یا فعالیت‌هایی که نیاز به تکرار حرکات زانو دارند (مانند پیاده‌روی، دویدن، ورزش‌های وزنه‌برداری و … ) می‌توانند به فشار اضافه بر مفصل زانو و تخریب غضروف منجر شوند.
5. آسیب‌های قبلی:
آسیب‌ها و آسیب‌های قبلی به مفصل زانو ممکن است عاملی در تسریع فرآیند تخریب غضروف و ظهور آرتروز شوند.

نتیجه‌گیری

آرتروز ممکن است به عنوان یک مشکل اسکلتی جدی تلقی شود که نیازمند مراقبت و درمان مناسب است. با رعایت تغییرات در سبک زندگی، درمان دارویی و در موارد لازم، جراحی، می‌توان به کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی فرد مبتلا کمک کرد.

سوالات متداول درباره ارتروز زانو

آرتروز زانو چیست؟

آرتروز زانو یک بیماری مزمن و التهابی است که با تخریب تدریجی غضروف مفصل زانو همراه است. این بیماری می‌تواند به تدریج باعث درد، تورم، محدودیت حرکت و تغییر شکل مفصل زانو شود.

علائم آرتروز زانو چیست؟

علائم آرتروز زانو شامل درد، تورم، خنک شدن مفصل، محدودیت حرکت و افزایش درد با فعالیت‌های روزمره می‌شود.

آیا آرتروز زانو تنها در افراد مسن رخ می‌دهد؟

اصطلاحاً آرتروز زانو به عنوان یک بیماری مرتبط با پیری در نظر گرفته می‌شود، اما می‌تواند در افراد جوانتر نیز ظهور کند، به ویژه اگر عوامل خاصی وجود داشته باشد.

چه عواملی باعث ابتلا به آرتروز زانو می‌شوند؟

عوامل ژنتیکی، عوامل محیطی، سابقه آسیب‌ها و آسیب‌های قبلی به مفصل زانو، وضعیت وزنی، تغییرات هورمونی و فعالیت‌های جسمی می‌توانند در ابتلا به آرتروز زانو نقش داشته باشند.

آیا آرتروز زانو قابل درمان است؟

آرتروز زانو ممکن است با رعایت تغییرات در سبک زندگی، فیزیوتراپی، داروها، تزریق‌ها و در موارد پیشرفته‌تر، جراحی مدیریت شود. اما نیازمند مدیریت مداوم و همکاری با پزشک تخصصی است.

آیا فعالیت‌های ورزشی برای افراد مبتلا به آرتروز زانو مناسب است؟

بسته به شدت بیماری، برخی از فعالیت‌های ورزشی می‌توانند مناسب باشند. ورزش‌های با تاثیر کمتر بر مفصل زانو مثل شنا یا دوچرخه‌سواری معمولاً پیشنهاد می‌شوند. اما قبل از شروع هر نوع ورزش، مشورت با پزشک تخصصی الزامی است.

آیا آرتروز زانو به طور تدریجی پیشرفت می‌کند؟

بله، آرتروز زانو به طور تدریجی باعث تخریب غضروف مفصل زانو می‌شود و ممکن است به مرور زمان و در صورت عدم مدیریت مناسب، شدت علائم افزایش یابد.

آیا جراحی برای درمان آرتروز زانو ضروری است؟

جراحی ممکن است در موارد پیشرفته آرتروز زانو که به طور شدیدی حرکت را محدود کرده و به کیفیت زندگی آسیب می‌زند، مورد نیاز باشد. اما در مراحل اولیه، مدیریت غیرجراحی ممکن است به تسکین علائم کمک کند.

آیا غذاهای خاصی برای کاهش علائم آرتروز زانو وجود دارد؟

تغذیه سالم و تنوع غذایی می‌تواند به بهبود وضعیت آرتروز زانو کمک کند. مصرف مواد ضد التهابی مثل ماهی‌های چرب، میوه‌ها و سبزیجات، مغزها و میوه‌های خشک، و غذاهایی که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها هستند، می‌تواند مفید باشد.

(تبلیغات)

مرکز رادیولوژی درمانگاه شکوفه طرف قرارداد با کلیه بیمه های پایه و تکمیلی، واقع در شهرک ولیعصر میدان زاهدی ساعت کاری 2 ظهر الی 9 شب، انجام دهنده عکس های OPG دندان و کلیه گرافی های معمولی و تخصصی ارتوپدی

هزینه رادیولوژی زانو در منزل در تهران چقدر است؟

هزینه رادیولوژی زانو در منزل بسته به اینکه پزشک یک زانو می نویسد یا دو زانو و یا اینکه چندتا عکس از هر زانو نیاز دارن متفاوت است، ولی معمولا برای هر زانویی که درد میکند حداقل دو عکس می نویسد.

یعنی اگر پزشک دو زانو را بنویسد حداقل بیمار 4 عکس از زانو را دارد که جهت راهنمایی بیشتر از این هزینه و اطلاعات اضافی دیگر کافیست وارد صفحه هزینه رادیولوژی در منزل شوید.

جهت هرگونه سوالات متداول میتوانید با ما تماس بگیرین یا به صفحه سوالات متداول مدیکال هوم مراجعه نمایید.

درباره علیرضا غفاری

طراح سایت و برنامه نویس، نویسنده سایت خدمات پزشکی در منزل مدیکال هوم، کارشناس رادیولوژی، فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی ایران